Dalam sebuah hubungan percintaan yang terjalin, banyak hal yang harus diperhatikan agar semua yang dijalani tersebut mampu berjalan dengan indah. Akan tetapi, disisi lain anda juga harus tetap mengutamakan kehidupan anda sendiri disamping harus memikirkan hubungan percintaan anda. Sebenarnya, kalau kita telusuri ada beberapa dampak yang akan dirasakan bila kita terlalu sayang dan cinta terhadap kekasih. Memang, ketika kita bersama si dia, dunia terasa tidak ada yang memiliki kecuali sepasang kekasih itu sendiri. Namun, bukan hal yang bijak bila anda lebih mementingkan hubungan cinta anda dari pada kehidupan sosial anda.

Untuk itu, disini kita akan memberikan sedikit pengetahuan tentang sebuah hubungan yang akan berdampak terhadap hidup anda. Ada beberapa hal yang bisa memberikan dampak kurang baik untuk hidup anda. Karena sesuatu yang berlebihan itu tidak akan baik, begitu pula cinta yang kita berikan kepada seseorang. Yang enak itu sedang sedang saja. Berikut uraian mengenai beberapa dampak negatif terlalu cinta kepada kekasih.

1. Tak Punya Kehidupan Sosial
Tidak dipungkiri, kalau dalam kondisi kasmaran anda selalu ingin berada disampingnya, menghabiskan waktu bersama dia. Akan tetapi, sebenarnya hal ini kurang baik untuk kehidupan sosial anda. Yang perlu anda lakukan, berikan waktu kepada sang kekasih di tiap minggu dan jangan sampai anda melupakan hidup anda sebenarnya hanya untuk si dia.
 2. Mengesampingkan Keluarga
Cobalah hindari dampak yang kurang baik ini. Karena apabila hal ini sampai terjadi pada anda, bukan hanya anda saja yang akan mengalami hidup kurang baik, tapi pasangan anda juga. Karena dukungan dari keluarga sangatlah penting. Tanpa mereka kita tidak akan mampu menjadi apa-apa. Keluarga tetap menjadi nomor satu. Perlu diingat, utamakanlah keluarga, karena mereka yang selalu ada buat kita dalam keadaan apapun.

3. Rela Dijadikan Asisten
Jangan sampai tips yang ketika ini terjadi pada anda. Menolak apa yang ia perintahkan bukan berarti anda tidak sangat. Tapi, ingatlah status anda itu sebagai pacar bukan asisten. Berikan pengertian secara baik agar si dia juga bisa mengerti satu sama lain. Sehingga di harapkan keharmonisan hubungan cinta ini mampu berjalan dengan baik tanpa ada sebuah masalah.

 4. Pamer Kemesraan
    Anda pasti senang ketika kekasih Anda melakukan hal-hal romatis dengan mengirim bunga atau membelikan hadiah-hadiah lainnya, tetapi bukan berarti itu semua bisa diceritakan ke semua orang. Akan dimaklumi bila Anda adalah pasangan baru, namun akan terlihat menganggu kalau Anda selalu 'pamer' akan hal itu. Bukankah lebih baik kalau itu menjadi rahasia Anda dan pasangan?

Gimana, semoga beberapa uraian diatas mampu memberikan manfaat bagi para pembaca sekalian. Terlebih, mereka yang sedang dalam keadaan cinta mati. Perlu diingat, jangan terlalu cepat kita mendapat kebahagiaan, yang belum dimiliki. Karena biasanya cinta hanya akan memberikan kebahagiaan semu. Sebuah kebahagiaan yang belum tentu akan kita miliki seutuhnya. Baca juga mengenai Alasan Pria Selingkuh Dengan Wanita Lain.

Pasang surut dalam sebuah hubungan percintaan sering kita alami. Banyak hal dan penyebab ternjadinya hal tersebut. Dari hal yang ringan sampai yang berat. Namun, apapun yang terjadi kita harus tetap menghadapinya dengan bijak. Walau bagaimanapun semua itu menjadi isi cerita dalam hubungan kita. Hal yang sering di hadapi adalah adanya perselingkuhan. Tentu saja selingkuh bukanlah sebuah  sikap yang baik jika dilakukan. Bukan hanya akan menghancurkan perasaan pasangan, namun juga akan membuat reputasi serta kehormatan seorang tersebut rusak di mata orang sekitar.

Akan tetapi, hal tersebut tidak bisa dipungkiri, masih banyak terjadi perselingkuhan terutama dilakukan oleh kau adam. Padahal dampak dari perselingkuhan itu sendiri sangat besar, seperti sebuah lagu “tak selamanya selingkuh itu indah”. Untuk itu, disini kami akan sedikit membuka tema tentang alasan pria selingkuh. Silahkan dibaca dan dicermati artikel dibawah ini.

1. Standar berubah
Ketika memulai hubungan hingga pacaran, mungkin ketertarikan fisik menjadi faktor yang lebih dominan. Namun, seiring dengan berjalannya waktu, standar ini mampu berubah. Adanya kebutuhan lain yang menjadi prioritas utama yang menurutnya tak mampu diberikan oleh pasangan tersebut.

2. Butuh tantangan   
Mencari tantangan dalam sebuah hubungan. Hal ini banyak terjadi di dalam sebuah hubungan, beberapa pria menilai kalau selingkuh menjadi sebuah tantangan untuk dirinya. Karena, dalam melakukan hal tersebut diperlukan nyali besar serta kepintaran untuk mengatur strategi agar tidak ketahuan. Disisi lain, mereka juga merasa senang karena mampu menaklukkan lawan jenisnya.

3. Rehat dari Komitmen
Ketika sudah beranjak ke sebuah hubungan yang lebih serius, ada komitmen yang harus dipegang. Dengan hal ini, membuat mereka merasa lebih terbebani. Sehingga mereka mencari pelarian, dan yang mampu memberikan ketenangan dari masalah tersebut adalah wanita lain.

4. Ego
Memiliki ego yang besar untuk bisa memiliki wanita lebih dari satu. Karena, pada dasarnya kaum lelaki sering memiliki rasa percaya diri yang tinggi bahwa sebenarnya ada wanita lain yang tertarik kepada dirinya selain pasangannya itu sendiri.

5. Bosan
Ketika sudah mencapai titik jenuh tertinggi, para lelaki mencari alasan bahwa mereka sudah bosan dan melakukan perselingkuhan. Dekat dengan wanita lain mereka merasa menemukan kesegaran baru. Bisa mendapatkan pengalaman baru, dan bisa membuat mereka lebih bergairah.

6. Just for fun
Jika perempuan lebih banyak dikuasai oleh otak kanan, maka mereka lebih dikuasai otak kiri. Mereka jarang dikuasai emosi sehingga di mata mereka, perselingkuhan tidak memerlukan keterlibatan emosi tinggi.

7. Tak Tahan Godaan
Godaan yang datang bertubi-tubi sering membuat pria berselingkuh. Datangnya wanita cantik dalam hidupnya, tentu saja hal ini menjadi godaan terbesar dalam sebuah hubungan. Seperti ungkapan, tak ada kucing yang menolak ikan. Tentu saja untuk para cowok mata keranjang.

8. Koleksi dan Seleksi
Selama belum ada janur kuning melengkung, kencan dengan siapa saja masih dianggap wajar. Memilih selingkuh hari ini dari pada sesudah menikah anda melakukan hal tersebut. Namun, sebenarnya keduanya sama saja. Karena bagi para pria memiliki anggapan dari pada salah pilih, lebih baik seleksi dulu.

9. Rebounds
Alasan klasik ini masih sering digunakan para lelaki untuk melegalisasi perselingkuhan mereka. Mereka berselingkuh karena pasangannya lebih dulu berselingkuh.

10. Tidak Puas
Mereka mudah pindah ke lain hati jika tak puas terhadap pasangannya, baik dalam soal fisik maupun emosi. Lebih dari satu saja kebutuhan mereka tidak terpenuhi, dia dengan gampangnya menerima perempuan lain.

11. Gap Komunikasi
Adanya komunikasi yang kurang harmonis sering dijadikan pasangan untuk mencari perempuan lain yang lebih gampang dan mudah diajak berbicara. Karena dalam menjalin hubungan adanya komunikasi yang baik akan berdampak positif.

12. Terlalu Posesif
Ke mana pun pergi atau apa pun yang dikerjakan, harus lapor kepada pasangannya. Ketika kebebasan tak didapat, mereka akan mencuri-curi. Laki-laki seperti anak kecil, makin dilarang, mereka makin bengal.

13. Pasangan Susah Gaul
 Anda sering menolak diajak kumpul, padahal mereka senang memamerkan pasangannya ke lingkungan pergaulannya. Apalagi, jika teman-temannya memuji Anda. Anda yang dipuji, dia lho yang merasa bangga.

14. Pasangan Terlalu Manja
Harus mengantar ke salon, sering mengeluh kepanasan merupakan kemanjaan perempuan yang kalau kelewat sering mereka dengar bisa jadi alasan untuk kabur ke perempuan yang lebih mandiri. Menurut mereka, kombinasi antara sikap manja dan mandiri sangat dibutuhkan dalam hubungan.

15. Minder dengan Pasangan
Punya pasangan yang lebih sukses darinya kadang jadi bumerang. Di satu sisi dia ingin perempuannya mandiri, tapi di sisi lain egonya sebagai laki-laki menginginkan dia yang harus lebih sukses.

16. Terlalu Mengatur
Dikekang dan sering diatur juga menjadi salah satu alasan untuk selingkuh. Satu sama lain tentu saja tidak ingin terlalu dikekang. Hal inilah yang membuat mereka mencari pasangan lain yang bisa lebih mengerti dirinya.    

17. Memang Dasarnya Tak Setia
Perempuan bagi mereka hanya untuk sekadar senang-senang saja. Dia menebarkan rayuan maut kepada setiap perempuan. Dia tidak pernah setia karena baginya kesetiaan adalah barang langka.

Anda juga bisa membaca artikel yang berkaitan mengenai Dianggap Pacar atau Hanya Teman disini. Terima Kasih.

Persiapan demi persiapan telah dilakukan oleh para muslim di seluruh dunia, khususnya di Indonesia sendiri. Banyak cara dilakukan untuk menyambut bulan suci Ramadhan tahun ini. Salah satunya adalah mempersiapkan konsumsi yang sehat dan bergizi selama bulan puasa. Kita memang harus tahu dan mengerti mengenai cara menjaga makanan selama bulan puasa. Dengan pola konsumsi yang teratur, bisa jadi penyakit yang ada dalam tubuh kita bisa sembuh, amin. Yang penting kita iklhas serta niat yang baik karena Allah SWT. 

Tujuan kita mengikuti pola sehat dalam puasa adalah agar bisa lancar sampai akhir menjalani ibadah puasa. Karena puasa memang banyak sekali manfaatnya, di ilmu kedokteran pun sudah banyak menjelaskan tentang fungsi serta manfaat puasa untuk tubuh kita. Untuk itu, kita disini akan sedikit membuka wacana mengenai tips konsumsi makanan selama bulan puasa. Berikut ini adalah masukan bagi anda untuk mengkonsumsi makanan selama puasa. 

1. konsumsi makanan yang bergizi baik saat sahur ataupun berbuka. Tidak harus mahal dan mewah makanan yang harus kita santap. Yang terpenting tetap mengandung 5 unsur gizi lengkap seperti protein, lemak, karbohidrat dan juga vitamin.

2. untuk kalian yang mau dan bisa kuat menahan lapar, alangkah baiknya anda mengkonsumsi jenis makanan yang banyak mengandung serat, dan semua itu terdapat di dalam sayuran dan buah-buahan. Karena, tubuh kita membutuhkan waktu yang cukup lama untuk bisa mencerna makanan yang mengandung serat.

3. Untuk menghindari terjadinya dehidrasi, usahakan banyak minum air putih ketika anda sahur dan juga berbuka selama bulan Ramadhan.

4. Setelah menjalan makan sahur, hindari agar tidak langsung tidur, menunaikan sholat subuh lebih dulu, kemudian biarkan tubuh kita mencerna makanan dengan baik setelah itu anda boleh untuk tidur.

5. Ketika berbuka puasa, usahakan jangan langsung meminum es atau jenis minuman yang mengandung air es. Tapi cobalah sobat untuk meminum air hangat. Hal ini dimaksudkan agar perut anda bisa kembung karena asam lambung yang ada dalam tubuh kita terbentuk semakin banyak.

6. Setelah berbuka, jangan langsung makan besar, lebih baik sholat maghrib dulu, kemudian makanlah yang ringan dulu biar lambung tidak kaget setelah kosong seharian dan memerlukan ruang kosong untuk mencerna makanan. Baru setelah beberapa lama atau setelah sholat tarawih sobat bisa makan besar. Nah itulah beberapa tips konsumsi makanan dibulan puasa agar tubuh kita senantiasa sehat.

Beberapa tips sehat diatas semoga bisa bermanfaat untuk sobat semuanya. Dan selamat menunaikan ibadah puasa dengan nyaman serta sukses. Anda juga bisa menjadikan Tips Sehat Puasa di Bulan Ramadhan sebagai referensi anda. Terima kasih.

Sebagai umat muslim, tentu saja menjadi sebuah kewajiban bagi kita untuk menjalani ibadah puasa di Bulan Ramadhan. Bagi sebagian orang mungkin tidak mengerti bahwa sebenarnya puasa memberikan kesehatan bagi tubuh kita. Sehingga bisa dikatakan kalau puasa di bulan Ramadhan memberikan dampak positif untuk kesehatan. Di bulan suci ini, kita diuji untuk menjaga segala hal dari perbuatan kurang baik dan lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT. Satu tahun sekali kita menjalani ibadah ini, sehingga diharapkan bagi kaum muslim yang sudah wajib menjalankannya dianjurkan untuk tidak melewatkan.

Dibalik itu, banyak diantara kita yang sering mengeluh ketika menjalani puasa. Sehingga, disini kita akan sedikit membahas mengenai tips sehat berpuasa di bulan Ramadhan agar kita bisa menjalaninya dengan lancar. Berikut beberapa tips puasa di bulan Ramadhan.

-    Minum yang cukup. Dalam menjalani puasa, Hidrasi menjadi hal yang terpenting. Setelah anda berbuka puasa, segerakan minum dalam jumlah yang besar. Begitu pula ketika sahur, anda juga harus minum secukupnya. Karena kebutuhan hidrasi dalam tubuh kita sekitar 1,5 liter per hari.

-    Makan yang sehat. Cobalah untuk menerapkan diet sehat ketika anda akan berbuka. Jangan sampai anda seperti orang kerasukan dengan memakan habis kue atau makanan yang manis dalam jumlah yang banyak sekalipun tidak bisa memuaskan rasa lapar anda dan malah mengganggu pola makan anda. Lebih baik anda memakan kurma yang bisa mengisi ulang kembali energ anda dengan lebih cepat.

-    Hindari berbuka dalam porsi banyak. Usahakan memulai dengan makan sup, kolak ataupun makanan pembuka lain dan tunggu sampai semua itu meresap di pencernaan anda sebelum akhirnya anda makan besar.

-    Jangan makan banyak. Kebanyakan dari kita memiliki makan makanan yang berat ketika berbuka puasa. Sebenarnya, makan berlebih bukan hanya akan mengganggu tubuh anda tapi juga akan bisa membuat kita ngantuk ketika akan menjalani sholat tawarih.

-    Makan teratur. Walaupun puasa yang kita jalani dari matahari terbit sampai terbenam, tapi sebaiknya anda tetap menjaga pola makan anda tiga kali sehari. Pertama ketika kita sahur, setelah itu berbuka dan yang ketiga setelah 2 atau tiga jam setelah berbuka puasa.

-    Makan buah ketika sahur. Ketika kita sahur, usahakan agar kita memakan buah-buahan untuk bisa mendapatkan vitamin serta sumber karbohidrat seperti nasi dan juga ubi-ubian yang mampu bertahan sampai nanti berbuka puasa.

-    Usahakan tidur siang. Kalau anda memiliki waktu luang, usahakan agar tidur di awal siang agar mampu mengumpulkan energi. Hindari terik matahari dan juga panas yang bisa mengakibatkan dehidrasi.

-    Minimalkan penggunaan tenaga fisik. Bagi para atlet mereka harus bisa lebih hati-hati ketika berolahraga di siang hari di bulan Ramadhan. Karena mampu menguras tenanga. Disarankan agar berolahraga yang tidak intensif di sore atau sebelum berbuka.

-    Kurangi Makan yang manis. Bagi mereka penderita diabetes, mereka harus rutin memonitor gula darah mereka agar selalu tahu keadaan tubuhnya. Cukup dengan hidrasi dan tidak mengkonsumsi makanan yang manis-manis tanpa sepengetahuan medis.

-    Orang yang lemah fisik. Puasa seharusnya tidak memperburuk status kesehatan orang dengan kondisi medis. Ibu hamil atau menyusui, lansia, pasien hipertensi, penyakit jantung atau asma, biasanya tidak wajib berpuasa Ramadhan. Bila tetap berpuasa, mereka harus berkonsultasi dengan dokter jika merasakan tanda-tanda gangguan kesehatan. Demi keselamatan yang lebih baik, disarankan untuk pergi ke dokter sebelum dan sesudah Ramadhan.

-    Jangan menghentikan pengobatan tanpa nasihat medis. Orang yang harus mendapatkan pengobatan berkala harus mendapatkan saran dari dokter dan ustadz mereka. Mereka tidak harus berpuasa Ramadan jika hal itu membawa risiko pada kesehatan mereka.

-    Segera membatalkan puasa bila mendapatkan masalah kesehatan. Bila Anda mengalami masalah medis selama sehari dan tidak dapat pulih dengan cepat, mungkin sebaiknya Anda tidak berpuasa sehari atau lebih. Hari-hari di mana Anda tidak berpuasa dapat diganti sebelum Ramadhan berikutnya.

Bagaimana tips diatas. Anda juga bisa melihat mengenai Persiapan Menyambut Bulan Ramadhan.

Memiliki perasaan kepada lawan jenis memang sudah takdir bagi kita. Namun, tidak semua itu akan bisa berjalan dengan mulus. Terkadang, banyak hal yang harus dihadapi agar bisa mencapai akhir yang bahagia. Kita memberikan perasaan lebih ke dia karena kita memiliki rasa lebih dari sekedar teman. Tapi, apa si dia juga memiliki rasa yang sama dengan kita. Hal ini sering dialami di masyarakat kita terlebih para abg. Untuk itu, disini kami akan memberikan sedikit ulasan mengenai hal tersebut. Anda seperti apa, Dianggap Pacar Atau Hanya Teman.

Cinta bertepuk sebelah tangan, itulah ungkapan yang pas untuk diberikan kepada seseorang yang tidak mampu mencapai cinta sejatinya. Walaupun begitu, anda tidak harus putus asa dan merasa menjadi orang paling sial di dunia. Karena masih banyak orang yang kurang beruntung dari anda di dunia ini. Dianggap pacar atau teman. Maunya sih pacar, tapi kalau sebaliknya, shock 3 detik tentunya. Tidak usah berlama-lama, langsung saja kita simak mengenai pengalaman tersebut dibawah ini.

1. Bukan teman kencan di acara penting.
Yang dimaksud adalah anda tidak pernah diajak bersama untuk menghadiri sebuah acara penting, seperti hadir dalam pernikahan teman, atau pesta ulang tahun saudaranya. Tentu saja, si dia sudah memiliki banyak alasan yang akan diberikan kepada ketika nanti anda mempertanyakan hal tersebut.

2. Akhir pekan tidak pernah telepon.
Mungkin, sang idola senang berada di dekat anda, tapi apakah hal tersebut masih juga sama bila di akhir pekan. Masihkah dirinya akan menelepon anda, mengajak anda keluar untuk jalan-jalan. Mungkin yang akan ia lakukan hanya sms anda. Tapi belum tentu dirinya akan melakukan interaksi dengan anda secara langsung.

3. Tak pernah diajak ke rumah.
Mungkin intensitas waktu bertemu dengan anda sangat sering ketika berada di kantor ataupun rumah anda. Tapi, anda sekalipun belum pernah datang ke tempat tinggalnya. Sering kali banyak alasan yang dilontarkan kepada anda. Karena sesungguhnya sebuah hal yang sulit untuk bisa mengenal pribadi seseorang tanpa mengetahui seperti apa lingkungan tempat tinggalnya.

4. “Kenalkan, ini teman saya.”
Alih-alih mengenalkan Anda sebagai kekasihnya, ia justru mengenalkan Anda sebagai teman di hadapan keluarga dan kerabatnya. Atau ia akan mengenalkan Anda hanya dengan menyebutkan nama Anda. Hmm, terima atau tidak, ini berarti Anda bukanlah kekasihnya.

5. Hot and cold.
Saat ia ingin bertemu dengan Anda, ia akan bersemangat dan bersikap menyenangkan. Tapi, saat sedang tak ingin bertemu, ia bisa bersikap sangat dingin. Semuanya tergantung pada keinginannya. Bahkan, ia akan bersikap tak senang jika Anda tiba-tiba muncul tak sesuai keinginannya. Kalau seperti ini, lebih baik segera tinggalkan saja deh.

Lihat juga mengenai Cara Mengatasi Rasa Minder Terhadap Gebetan.

Semua hal yang akan kita lakukan nantinya, tentu saja harus memliki persiapan yang matang agar hasil akhir yang kita dapatkan sesuai dengan yang diharapkan. Begitu pula ketika menyambut bulan suci Ramadhan. Sebentar lagi, seluruh umat muslim akan menjalani ibadah puasa. Bulan penuh berkah yang ditunggu-tunggu oleh semua muslim di seluruh dunia. Bila kita memiliki persiapan yang baik, tentu saja kita akan dengan mudah menjalaninya. Sehingga, kita harus memiliki persiapan ketika menyambut bulan Ramadhan.

Bulan baik, bulan penuh berkah akan lebih indah bila kita melaluinya dengan benar. Banyak hal yang harus kita lakukan di bulan ini dan juga yang dihindari. Baiklah, kami akan memberikan sedikit ulasan mengenai persiapan untuk menyambut bulan ramadhan 2014.

1.    Persiapan Ilmu
Dengan mempersiapkan ilmu diharapkan agar ketika menjalani aktivitas di bulan Ramadhan ini bisa optimal. Dengan memilki banyak wawasan dan pemahaman yang cukup mengenai Ramadhan akan lebih memudahkan kita melakukan segala hal. Seperti mencari bahan rujukan serta ikut serta dalam majelis ilmu yang membahas mengenai Ramadhan. Dengan melakukan hal tersebut bertujuan untuk bisa mengarahkan agar bisa beribadah sesuai dengan tuntunan Rasulullah SAW, sebelum, selama dan sesudah Ramadhan. Kita harus mendahulukan ilmu sebelum amal. Sehingga, mulai sekarang kita harus sudah memliki program untuk menambah wawasan mengenai Ramadhan. Jangan sampai hal yang berkaitan dengan Ramadhan baru kita dapatkan sesudah bulan Ramadhan.

2.    Persiapan Semangat
Memiliki semangat tinggi dalam menyambut Ramadhan harus dimiliki jauh-jauh hari sebelum tiba waktunya. Seperti Salafus-Shaleh membaca doa “Ya Allah, berkahilah kami di bulan Rajab dan Sya'ban, dan pertemukan kami dengan Ramadhan”. Selain doa, kita juga dapat menambah semangat kita dengan cara memperbanyak ibadah sunnah. Hal terpenting, jangan sampai menjelang Ramadhan dan di bulan Ramadhan melakukan maksiat berbentuk apapun, namun bukan berarti di bulan lainnya kita boleh melakukan hal tersebut. Hal ini ditujukan agar kadar keimanan kita lebih baik ketika akan menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Anggap saja sebagai pemanasan, sehingga disaat kita masuk Ramadhan kita sudah terbiasa dengan kebaikan dan jauh dari keburukan.

3.    Persiapan Fisik
Aktifitas di bulan Ramadhan memerlukan fisik yang lebih prima dari bulan lainnya. Sebab, jika fisik kita lemah, kemulian yang dilimpahkan Allah pada bulan tersebut tidak dapat kita raih secara maksimal. Kita harus membiasakan hidup sehat dengan mengatur pola makan, istirahat dan beraktifitas secara seimbang, serta cukup berolah raga, agar tubuh kita prima saat Ramadhan tiba.Kita juga harus melatih fisik untuk melakukan puasa sunnah, banyak berinteraksi dengan al-Qur'an, biasa bangun dan shalat malam, dan aktivitas lainnya. Agar kita memiliki ketahanan yang baik saat secara maksimal melakukannya di bulan Ramadhan.

4.    Persiapan Harta
Sebaiknya, sebelum Ramadhan tiba kita sudah memiliki perbekalan harta yang cukup. Sehingga saat Ramadhan, waktu kita bisa lebih difokuskan untuk beribadah. Lebih dari itu, persiapan harta adalah untuk melipatgandakan sedekah atau infaq kita di bulan Ramadhan. Apalagi pahalanya dilipatgandakan oleh Allah dan Rasulullah telah mencontohkan kedermawanan yang sangat tinggi di bulan ini. Harus diingat pula bahwa, persiapan harta bukan untuk membeli keperluan buka puasa atau hidangan lebaran secara berlebihan sebagaimana tradisi masyarakat kita selama ini, yang bahkan cenderung ke arah israf dan tabdzir.

5.    Persiapan Target Peningkatan diri
Juga penting untuk kita persiapkan adalah target-target yang ingin kita capai di bulan Ramadhan nanti. Agar terjadi peningkatan dalam diri kita sesuai dengan yang kita inginkan. Misalnya target mengkhatamkan Al-quran atau menghafalnya, target penguasaan bahasa Arab atau melancarkannya, target menamatkan kitab-kitab tafsir, hadits dan lainnya, target jumlah infaq, membantu orang yang kesusahan, dan yang semisalnya. Baik dari sisi kwalitas maupun kwantitasnya. Pembuatan target capaian bulan Ramadhan akan memacu kita untuk beramal lebih baik lagi dari sebelumnya. Selain untuk pribadi, dalam keluarga atau organisasi kita-pun sebaiknya juga dirancang target-target bersama yang akan dicapai di bulan Ramadhan ini.
Dengan memiliki persiapan ini, semoga saja karunia terbesar di bulan Suci Ramadhan dapat diraih dengan maksimal. Semoga saja, Ramadhan di tahun ini bisa lebih baik dan bermakna dari sebelumnnya.

Malu dan tidak percaya diri sering dirasakan oleh mereka yang sedang PDKT dengan seorang yang spesial. Hal ini lumrah dan wajar, karena rasa canggung yang dirasakan timbul karena adanya rasa yang berbeda. Minder terharap gebetan sering muncul beberapa hari sebelum bertemu dengan sang pujaan hati. Hal yang sering dirasakan biasanya tegang, gelisah dan yang lebih parah biasanya ingin menggagalkan rencana untuk bertemu dengan si dia. 

Untuk bisa mengatasi hal tersebut, maka anda harus memiliki persiapan yang matang agar ketika bertemu anda merasa biasa. Disini, kami akan mengulas sedikit pembahasan mengenai bagaimana cara mengatasi rasa minder terhadap gebetan. Langsung saja anda baca dengan baik tips dan trik cinta berikut ini. 

 1. Tarik Napas

Mungkin sedikit aneh dan biasa dengan tips pertama ini. Tapi bila dipelajari secara seksama, dengan cara menarik napas mampu untuk menenangkan kepanikan anda ketika bertemu dengannya. Sebelum anda memulai pembicaraan ke pada dia, cobalah menarik napas dalam-dalam dan hembuskan secara perlahan. Kalau dia tahu apa yang anda lakukan, biarkan saja mungkin saja ia juga mengalami hal yang sama dan akan mengikuti langkah yang anda lakukan. 

2. Pilih Busana yang Tepat

Tips yang kedua ini juga penting untuk diri anda. Karena dengan mengenakan busana yang tepat mampu menunjukkan karakter anda sebenarnya. Tidak harus memakai baju baru untuk membut dirinya terkesan. Yang penting pakaian yang anda gunakan bersih, rapi dan anda merasa percaya diri ketika memakainya. Dengan menggunakan baju yang tepat bisa membuat si dia dihargai. Terlebih, bila anda mampu terlihat sempurna ketika memakainya. Hindari memakai pakaian kantor ketika anda bertemu dengan dia. 

3. Jauhkan Prasangka Negatif

Menjauhkan diri dari pikiran negatif sangat penting untuk sebuah hubungan. Terkadang ketika anda sedang gugup, yang ada dalam otak anda pertanyaan-pertanyaan yang membuat anda tidak percaya diri. Seperti memiliki rasa bahwa anda bukan tipenya. Tema apa yang akan anda bicarakan, cara berpakaian yang kurang baik, dan banyak lagi. Sehingga membuat anda lupa dan kurang fokus terhadap hal yang lebih penting. Dengan begitu, menimbulkan anggapan bahwa anda adalah orang yang kurang memperhatikan orang yang sedang bicara. 

Apalagi bila pertemuan dengannya saja belum terjadi tapi Anda sudah berpikiran negatif. Pikiran-pikiran itu hanya akan memperburuk penampilan Anda nantinya. So, biarkan proses pertemuan Anda mengalir seperti air. Terkadang ketidaksempurnaan justru menjadi daya tarik tersendiri bagi calon pasangan.

4. Biasakan Bersosialisasi

Sifat Anda yang minder dan ‘pemalu’ mungkin karena Anda jarang bergaul dengan orang-orang baru, atau bahkan jarang berkomunikasi dengan tetangga di sekitar rumah Anda. So, mulai sekarang latih diri Anda untuk bersosialisasi. Mulailah dari lingkungan yang paling dekat dan temukan satu atau dua orang baru setiap minggu agar Anda lebih supel dan lihai berkomunikasi. Bila teman saja Anda tidak punya, tidak cerdas bila Anda berharap untuk luwes bersama seseorang yang tingkatannya lebih tinggi dari teman.

5. Boleh BERHARAP, tapi Jangan NGAREP

Ketika Anda menyukai seseorang, sebaiknya jangan menaruh harapan terlalu besar agar orang yang Anda incar bisa menjadi kekasih Anda. Apalagi bila kondisinya sama sekali tidak ada tanda-tanda akan ke situ. Sikap ngarep  tersebut tanpa sadar akan membuat Anda terlihat agresif, dan itu bisa menakutinya. Ngarep membunuh ketertarikan dengan mudah seperti tsunami membunuh api lilin.

Stay cool, luangkan waktu secara bertahap untuk saling mengenal satu sama lain, sebelum Anda mulai berpikir untuk lanjut ke tahap selanjutnya.

6. Jangan Mendominasi Pembicaraan

Hal penting lain yang perlu Anda perhatikan adalah jangan mendominasi pembicaraan. Ingat, bahwa pertemuan ini bukan tentang menceritakan diri Anda (dan segunung kelebihan-kelebihan Anda) saja. Berikan kesempatan si dia untuk bercerita mengenai dirinya. 1:1 adalah rumus yang tepat untuk menghindari dominasi pembicaraan. Bila ditanya, tanya balik dengan pertanyaan sama setelah menjawab.

Seperti lagu “Mantan Terbaik” mungkin banyak orang yang memiliki kenangan indah bersamanya. Terlebih, bila mereka sudah menjalani hidup bersama cukup lama. Tentu akan menjadi hal sulit untuk bisa melupakan. Hal tersulit untuk bisa melupakan kekasih lama. Apalagi planing ke depan sudah diatur sedemikian rupa, ternyata harus kandas begitu saja. Meski, kita harus tetap menatap masa depan, namun tentu saja hati dan fikiran selalu teringat dengan si dia. Karena dia merupakan seorang yang pernah mengisi hati kita, kita sayang. Akan menjadi hal sulit bukan untuk bisa melupakan semua itu?

Sesulit apapun, kita harus tetap berusaha untuk menghilangkan ingatan tentang dia. Jadi, disini kami akan memberikan sedikit pengetahuan mengenai cara untuk melupakan kekasih lama. Buktikan ke dia kalau anda mampu dan bisa untuk menghilangkan dia dari pikiran anda. Saya bisa masa anda tidak bisa. Langsung saja, kalian simak artikel menganai cara melupakan mantan berikut ini.

1 hal Senaraikan yang ingin Anda melakukan hal ini selama Anda belum pernah melakukan:. Selama Anda berkenalan dengan kekasih lama, Anda memiliki banyak hal yang ingin Anda lakukan. Namun karena keterbatasan waktu dan komitmen yang dibuat dalam perhubungan Anda tidak memiliki kesempatan untuk melakukannya. Dengan hal-hal menyenaraikan Anda ingin melakukan hal ini akan membuat Anda dapat melihat berapa banyak kasus lain yang harus Anda lakukan selain mengingat kekasih lama yang tidak lagi dengan Anda.

2 Cheer diri Anda: Sulit untuk melewati hari-hari tanpa dia di samping. Diri merasa kesepian, kesepian tanpa teman. Tapi hidup harus terus berjalan. Meskipun berbagai dugaan yang berlalu, Anda harus kuat untuk melanjutkan hidup Anda. Mulakan sesuatu yang baru. Setidaknya Anda akan memiliki rasa sukacita yang mendalam tentang pengalaman baru.

3 Bertemu dengan teman-teman lama: Atau bertemu rekan-rekan baru Anda. Salah satu cara bagi Anda untuk berkenalan dengan teman-teman baru untuk menemani serikat buruh atau klub dengan minat yang sama Anda. Mungkin Anda tertarik pada kucing. Jadi apa yang Anda cari untuk kata penggemar-penggemar fanpage di Facebook seperti kucing Dunia Cat misalnya, dan penggemar-penggemar mengenal kucing lainnya.

4 mencuci otak dan penggunaan yang wajar logika untuk menghilangkan perasaan sedih: Jika pasangan Anda sebelum hidup Anda bermasalah, sehingga mudah untuk melupakan Anda. Apa yang perlu Anda lakukan adalah kembali diinduksi benda negatif yang menyakitkan dia pernah melakukannya. Ini akan membuat Anda lebih sampah untuk mengingat kekasih lama. Namun, jika ia adalah seorang yang baik, mungkin sedikit sulit bagi Anda untuk melupakannya. Anda harus senang Anda memanjakan Anda diberi kesempatan untuk bertemu dan berkenalan dengan seorang kekasih yang baik hati. Setiap kasus tentu alasan yang sah. Mungkin baik yang Anda terima dari dia selama bertahun-tahun adalah untuk membuat Anda lebih kuat untuk transportasi Anda untuk datang.

5 Hargai nya: Meskipun tidak pernah berlaku antara Anda dan dia, mengampuni segala kesalahan dan kesalahan. Jika Anda berani, dan berdepan bertemu dengan dia. Menyatakan kepadanya bahwa Anda merasa selama ini ketika sangat berhati-hati dengan dia. Tapi, katakan juga bahwa Anda juga telah memaafkan setiap kesalahan yang telah dilakukan-Nya. Ini akan membuat Anda merasa lebih lega sendiri sudah diampuni dan dibebaskan mendalam perasaan kebencian yang tersimpan di dalam diri Anda selama ini.

7 Pandanglah ke depan: Ingat, hidup ini adalah untuk memberi dan menerima. Tidak benar karena hanya dapat dilakukan dengan bercinta sendiri ceria. Ada banyak kasus lain yang memungkinkan Anda untuk pergi lebih jauh ke depan. Membuat semua yang berlaku untuk diri Anda selama pengajaran bermakna pada diri sendiri. Secara tidak langsung, perasaan sedih dan kecemasan akan hilang dengan sendirinya.

8 Memperkuat semangat: Jangan mudah putus asa dan putus asa. Anda perlu untuk memperkuat semangat Anda. Meskipun ia telah meninggalkan Anda, tetapi Anda sebenarnya masih punya kasus lain yang harus menggembirakan hati Anda. Kembali ke asal tentang Allah SWT. Mungkin saat ini Anda lalai dan lupa kepada siapa Anda harus mencurahkan perasaan dan rasa sakit. Kembalilah kepada-Nya, dan terima kasih memanjakan tercinta Anda dengan Tuhan masih memberikan tes seperti ini sehingga Anda tidak terpesong jauh dari-Nya.

9 Elakkan memberitahu Anda tentang kekasih lama Anda: Obyek berlalu, usahlah diingat. Mana saja, biarkan berlalu. Apakah Anda asyik berceritakan tentang kekasih lama Anda ke rakan-rakan Anda. Semakin Anda menceritakan kisah-kisah lama dengan rakan-rakan, yang meluat dan rimas rasanya. Jangan juga mendapatkan rakan-rakan cuti Anda pula. Jika Anda keseorangan, semakin sulit bagi Anda untuk melupakan pasangan Anda nanti.

10 Memadamkan semua dari mereka: Ya, memadamkan semua SMS mesej-mesej, panggilan telepon, atau ada telepon dia dari ponsel Anda. Ini mungkin menyakitkan, mungkin sulit, tapi itu adalah kebaikan bagi Anda untuk melupakannya. Lagipun, Anda tidak membutuhkannya lagi, kan? Tidak dalam rangka bagi Anda untuk menyimpan semua kenangan dari semua ponsel dan laptop Anda. Buangkan saja.

11 Elakkan daripada sendirian: Jika Anda sendirian, Anda akan cenderung untuk mengingat kekasih lama asli Anda. Untuk itu, ada baiknya jika Anda melakukan hal-hal lain atau penting untuk melihat Anda rakan-rakan. Jangan duduk dan sendiri menempatkan lagu-lagu romantis yang biasa mendengar Anda berdua bersama-sama pada satu hari sebelumnya. Aku tahu, setiap pasangan harus memiliki "lagu tema" masing-masing. Jika Anda ingin melupakan dia sepenuhnya, elakkan mendengar lagu tema Anda berdua.

12 Buangkan semua hal yang membuat Anda ingat dia: Ini mungkin sebuah tindakan drastis, tapi Ini salah satu cara yang paling terbaik bagi Anda untuk melupakannya. Buangkan semua hal yang membuat Anda ingat kekasih lama. Jika dia pernah memberikan jam tangan, boneka beruang, pakaian, atau apa pun demi saja, buangkan hanya ke tempat sampah. Jika Anda masih memiliki perasaan kasih sayang, debit asli barang kepada si dia. Anda tidak lagi perlukannya. Anda ingin melupakannya. Demi Jadi buangkan hanya benda-benda yang tidak lagi berarti dalam hidup Anda.

Seberat hidup yang kita jalani, tentu akan ada hikmah yang akan kita dapatkan. Karena, hidup itu tidak akan selamanya indah. Roda terus berputar, kadang di atas, kadang juga dibawah. Walaupun susah, namun untuk kebaikan bersama kita harus bisa.

Putus nyambung dalam sebuah hubungan menjadi hal lazim. Tapi bila kita tidak tahu alasan atau penyebab kita diputusin oleh sang pacar pasti menjadi tanda tanya besar. Anda tentu pernah mengalami hal tersebut. Hal ini bisa disebabkan karena sang pacar lebih memilih untuk dia atau tidak mau memberi jawaban yang jelas. Biasanya mereka selalu menggunkan jurus lama, seperti jawaban klise, standar dan tidak memuaskan. Seperti contohnya “ tidak ada kecocokan”, “ tidak ada chemistry”, dll.

Memang banyak sekali penyebab dan alasan putus hubungan dengan pacar. Sehingga, disini kami akan sedikit mengulas mengenai alasan dan penyebab diputusin pacar. Mungkin dengan artikel ini bisa anda jadikan sebagai pembelajaran hidup dalam menjalin hubungan cinta selanjutnya. Jadi, jangan sampai hidup anda berhenti sampai disini karena diputusin pacar. Seperti lirik lagu dadali berikut ini “biarkan cinta ini kusimpan,sampai nafasku berhenti. Namun hidup terus berjalan”. Kerena kan.colongan sedikit om.

Langsung pada pembahasan, kita langsung menuju TKP mengenai alasan dan penyebab diputusin oleh sang pacar atau belahan jiwa. Silahkan disimak dan baca.

Ada orang ketiga atau perselingkuhan
Hadirnya orang ketiga dalam sebuah hubungan percintaan menjadi salah satu alasan kenapa diputusin oleh pacar dan tentu saja menyakitkan bagi kita. Dikatakan sakit karena ketika anda sedang menjalani hubungan yang harmonis dan romantis tiba-tiba sang pacar minta putus karena adanya orang lain yang menurut dia lebih baik dari anda.

Yang terpenting, anda tidak perlu menyesali atau meratapi hidup anda. Karena bisa dikatakan kalau dari awal hubungan tersebut sudah tidak serius dan ia mau bertahan sampai ia dapat menemukan orang yang lebih baik.

Anda siap menikah namun pacar tidak
Khusus yang satu ini biasanya terjadi untuk cewe yang diputusin pacarnya. Bila Anda terus berbicara dan menyinggung mengenai pernikahan dan pihak lelaki tidak antusias meresponsnya maka sudah hukum alam Ia akan memutuskan diri Anda.

Mungkin cowo itu memang mencintai kamu, namun bila Ia memang tidak bisa berkomitmen atau setidaknya tidak memiliki tanda-tanda serius, mungkin Ia bukan orang yang tepat untuk kamu.

Cinta monyet
Mungkin memang dalam sebuah hubungan percintaan tidak ditakdirkan dalam waktu panjang. Bertemu dengan seseorang, merasa tertarik, jadian dan tidak lama anda sudah merasa tidak ada kecocokan dan putus. Sehingga, bisa dikatakan kalau dari awal hal itu bukanlah sebuah cinta sejati dan hanya bisa dijadikan sebagai pembelajaran untuk hubungan anda selanjutnya.

Long distance relationship (LDR)
Pacaran yang terpisahkan jarak (LDR) sangat sulit meskipun beberapa pasangan dapat menjalaninya dengan baik. Namun untuk kebanyakan orang, dibutuhkan kebersamaan dan pertemuan secara fisik supaya rasa cinta tetap menyala dan berkembang.

Masalah emosional
Ada pepatah yang menyebutkan dibutuhkan waktu enam bulan untuk benar-benar mengenal seseorang. Dan ketika seseorang mengetahui bahwa pasangannya memiliki masalah emosional seperti suka marah-marah, cemburuan, posesif, labil ataupun masalah emosional lainnya maka pacar memilih untuk meninggalkan pasangannya.

Meskipun diputusin pacar karena alasan diatas terdengar egois, namun itu adalah hak mereka untuk memilih jalan tersebut. Yang dapat Anda lakukan adalah mencoba mengatasi masalah emosional tersebut sehingga tidak menghalangi keberlangsungan hubungan selanjutnya.

Terlalu cemburu dan membatasi pasangan
Apakah kamu pernah mengatakan ke pacar bahwa Anda tidak ingin mereka berteman dengan teman lawan jenis? Atau sering bertanya kepadanya dengan siapa mereka saat ini?
Kamu mungkin merasa sifat cemburu tersebut wajar dan sang pacar lah yg patut dipersalahkan. Bagus, berarti sudah waktunya Anda memutuskan pacar kamu. Tapi, jika ingin hubungan tetap bertahan maka taruhlah sedikit kepercayaan kepada pacar, karena kalau tidak, kamulah yang akan diputusin pacar.

Masalah pekerjaan dan keuangan
Kenyataan yang menyedihkan adalah masalah keuangan menghinggapi banyak orang. Dimana sangat sulit mempertahankan suatu hubungan saat seseorang baru saja dipecat, tidak memiliki pekerjaan atau malah bekerja double (dua tempat).
Hal tersebut bisa menimbulkan stress berlebih, pada akhirnya stres ini menempatkan hubungan cinta terancam yang bisa membuat penyebab diputusin pacar. Komunikasi memainkan peran penting jika salah satu dari Anda berada dalam situasi ini.

Keluarga
Ada pepatah lama: “Kamu tidak hanya menikahi pasangan Anda, tapi juga menikahi keluarganya.”. Jadi ketika pacar memikirkan untuk berhubungan jangka panjang atau menikah dengan Anda, mau tidak mau mereka akan mempertimbangkan keluarga kamu. Jadi jika keluarga Anda sangat mengganggu, meremehkan, mendominasi, atau terlalu berlebihan; maka mungkin saja sang pacar memutuskan Ia tidak bisa mengatasi keluarga-mu dan memilih untuk memutuskan hubungan Anda sebagai pacar.

Perbedaan Agama
Agama adalah hal yang tidak terpikirkan menjadi masalah bagi sebagian orang saat memulai hubungan pacaran. Namun saat hubungan mulai serius maka bisa jadi akan ada pertentangan mengenai siapa yang ikut siapa, ketidaksetujuan pihak keluarga, akan ikut siapa anak, dll.

Sebuah hubungan percintaan memang selalu diisi dengan kebahagiaan dan kecemburuan. Hal itu merupakan bagian dari kasih sayang yang terjalin antara dua manusia. Namun, di masyarakat kita sering timbul masa tentang rasa cemburu yang membabibuta. Hal inilah yang harus dipelajari agar tidak berdampak negatif terhadap hubungan. Untuk itu, disini akan membahas Cara Meredam Rasa Cemburu. Namun sebelum itu, kita akan mengulas sedikit tentang rasa cemburu. Biasanya, kita tidak senang ketika melihat pasangan kita bersenang-senang dengan orang lain. Hal seperti ini ternyata dapat menimbulkan keretakan hubungan cinta. Untuk itu, kini saatnya anda untuk memperbaiki keadaan. 

Dibawah ini adalah beberapa tips untuk bisa meredam rasa cemburu anda terhadap pasangan anda.

Mampu membedakan pekerjaan dan kesenangan

Didalam sebuah pekerjaan, sudah menjadi hal lazim bila dikelilingi dengan rekan kerja yang berlainan jenis, yang tentu saja menarik perhatian. Meskipun begitu, anda tidak harus membiarkan imajinasi negatif anda berkembang terhadap pasangan anda. Jangan sampai anda mengeluarkan komentar yang sinis bila pasangan anda pulang larut malam, karena sudah pasti pasangan anda sedang berada dalam suasana hati yang tidak mau menerima kritikan seperti itu ketika sampai dirumah. Cobalah, anda berusaha untuk menenangkan pasangan dengan membuka pembicaraan lain. 

Memiliki kehidupan pribadi

Ketika pasangan anda menerima panggilan telepon pribadi dan ia tidak ingin bercerita kepada anda.

Apa yang akan anda lakukan? Tentu saja semua orang berhak untuk memiliki privasi atas kehidupan mereka. Bukan karena anda hidup berdua dengan pasangan berarti semua hal harus diceritakan kepada anda. Karena, memang tidak ada hak untuk mengawasi panggilan telepon pasangan anda. Kalau saja pasangan anda melakukan hal yang sama kepada anda. Alangkah baiknya, anda memberikan hadiah atau kejutan seperti ponsel untuk mengobati kegemaran anda yang suka memata-matai dan anda harus bisa menujukkan kepada semua orang bahwa anda ingin pasangan anda memiliki kehidupan pribadi. 

Belajar mendengarkan

Ketika anda keluar dengan teman-teman anda, pasangan anda banyak melakukan pembicaraan intens dengan orang lain, terlebih dengan lawan jenis.

Apa yang akan anda lakukan? Mungkin pasangan anda akan menyalahkan anda dengan melakukan pembicaraan dengan orang lain karena anda tidak memiliki perhatian? Itu menjadi hal yang biasa kalau mereka akan berpaling kepada orang lain yang lebih mau mendengar. Dari pada hanya menghabiskan malam anda dengan memperhatikan dan menyalahkan mereka, anda harus bisa memberikan banyak waktu disisi mereka. 

Di pantai

Pasangan Anda malah mengenakan baju renang mini saat berlibur bersama Anda.

Yang harus Anda lakukan? Tidak, mereka tidak melakukan hal itu dengan sengaja agar terlihat provokatif saat berjalan-jalan di pantai, jadi jangan cegah pasangan Anda! Percuma juga jika Anda mengawasi setiap orang yang selalu memperhatikan pasangan Anda. Adalah hal yang wajar untuk tampil menarik. Anda harusnya senang karena banyak yang iri terhadap Anda!

Sahabat kekasihku...

Pasangan Anda terlalu sering pergi bersama sahabat mereka tanpa mengajak atau mengundang Anda.

Yang harus Anda lakukan? Pasangan Anda tidak harus membutuhkan izin dari Anda. Dalam hal ini juga, pasangan Anda berhak atas kehidupan pribadinya, jadi jangan terlalu sering menghubungi sahabat pasangan Anda untuk menanyakan hal apa saja yang mereka lakukan. Juga, jangan hanya berdiam diri di rumah, Anda malah merasa sangat bosan. Jadi manfaatkan kesempatan tersebut untuk berkumpul dengan teman-teman Anda sendiri.

Jangan menilai dari penampilan

Pasangan Anda mengkritik Anda karena tidak merawat penampilan Anda seperti sahabat mereka.

Yang harus Anda lakukan? Tidak, pasangan Anda tidak mengatakan kepada Anda bahwa dia iri dengan sahabat dan teman-temanya, dia membicarakan dan mengungkapkan perasaan mereka mengenai diri Anda. Dan bagaimana jika pasangan Anda benar? Jika Anda ingin agar kekasih Anda selalu memperhatikan Anda, maka Anda harus menjaga penampilan. Dan itu tidak hanya dilakukan dalam acara-acara tertentu, tapi setiap hari.

Itu hanya beberapa contoh untuk mengilustrasikan poin-poin penting untuk meredam kecemburuan Anda, karena yang terpenting adalah, kepercayaan, rasa menghormati, dan kebebasan. Jika Anda tidak percaya pasangan Anda dan apa yang mereka katakan, maka hubungan Anda akan sulit bertahan. Jadi beri hubungan Anda kesempatan untuk berkembang, Anda harus memperlihatkan kepada pasangan Anda bahwa Anda tidak mencoba “mengurungnya di dalam kandang!” Baca juga tentang Percaya Diri Menjadi Kunci Kesuksesan.

Kita harus percaya kalau Percaya Diri Menjadi Kunci Kesuksesan. Setiap orang tentu saja memiliki niat dan keinginan untuk bisa mencapai sebuah kesuksesan. Namun, ada beberapa aspek yang bisa mempengaruhi hasil positif dari apa yang anda lakukan. Salah satunya adalah rasa percaya diri. Kita memiliki segalanya namun rasa percaya diri tidak ada maka semua itu tidak akan bisa berjalan dengan baik. Sehingga, Percaya Diri Menjadi Kunci Kesuksesan dalam menjalani hidup. Merasa baik tentang diri sendiri, merasa anda orang tampan, kompeten baik, itu sudah menjadi contoh rasa percaya diri yang tinggi. Namun sebaliknya, bila anda tidak memiliki pandangan yang positif tentang diri sendiri, memiliki rasa kurang baik tentang diri sendiri, tidak mampu untuk melakukan pekerjaan seperti orang lain, itu merupakan contoh kalau anda memiliki rasa percaya diri yang rendah.

Bisa dikatakan, bahwa percaya diri bisa menjadi cerminan bagaimana kita bisa berpikir tentang diri sendiri, seberapa besar penting anda dalam menilai diri sendiri, dan seperti apa anda layak untuk orang lain. Jangan menganggap ini hanya sebuah bualan tentang diri sendiri, tapi hanya sebatas untuk mengetahui bahwa diri anda adalah seorang yang terbaik, walaupun tidak sempurna. Banyak yang bertanya tentang seberapa pentingnya percaya diri itu. Itu menjadi hal yang sangat penting untuk diri kita. Seperti halnya ketika kita menjadi seorang pengusaha. Seberapa sukses anda dalam menjalani karir, hal tersebut tergantung dengan jumlah usaha yang akan anda investasikan. Dan upaya dalam berinvestasi juga tergantung seberapa besar kepercayaan yang anda miliki di dalam diri anda bahwa anda akan bisa mencapai tujuan anda.

Sehingga, bila saja anda tidak percaya kalau anda memiliki kemampuan untuk sukses, tentu saja anda tidak akan pernah bisa sukses. Sudah pasti, anda tidak bakal memiliki peluang untuk mendapatkan promosi atau peluang bisnis yang lebih baik kecuali anda memiliki rasa percaya diri. Rasa percaya diri rendah akan menjadi penyebab alasan kekecewaan dalam sebuah hubungan. Nilai diri yang buruk bisa sangat mempengaruhi kehidupan seks anda dan juga cara anda untuk bergaul dengan pasangan anda. Bila anda sudah memiliki citra yang negatif dalam diri anda, tentu saja hal tersebut akan menyebabkan kecemburuan, ketidakpercayaan dan juga masalah dengan keintiman. 

Secara mudah, akan sulit bagi anda untuk bisa mengalami suka cinta nyata dalam hidup bila anda sendiri tidak memiliki pandangan yang baik dalam diri. Bila saja anda tidak bisa menghilangkan pikiran negatif dalam diri anda dan rasa percaya diri rendah, tentu saja hal tersebut akan menghambat anda lama mewujudkan potensi yang anda miliki dan tidak akan pernah merasa bahagia atau berhasil dalam hidup. Hal di sekitar Anda mungkin sempurna, tetapi jika Anda tidak memiliki citra positif tentang diri sendiri, Anda tidak akan pernah bisa menikmati kebahagiaan yang lengkap.

Bagaimana Percaya Diri Dapat Mengubah Hidup Anda

Jika Anda memiliki percaya diri yang tinggi Anda akan melihat segalanya dalam cahaya yang positif, Anda akan selalu merasa percaya diri dan menikmati hidup. Bahkan jika kesulitan datang , Anda akan melihatnya sebagai tantangan. Anda akan percaya diri dan mengatakan apa yang Anda rasakan dan inginkan, dan dengan demikian tidak akan memungkinkan orang lain untuk mengambil keuntungan dari Anda atau memperlakukan Anda dengan cara yang salah. Anda akan percaya pada diri sendiri dan menyadari bahwa Anda adalah sama baik dan layak seperti orang lain. Setiap orang mengalami pasang surut dalam hidup dan itu baik-baik saja, tapi itu tidak berarti Anda akan memiliki percaya diri rendah. Jika Anda merasa tidak layak, Anda tidak akan pernah mampu untuk mencoba hal-hal baru atau berhasil dalam hidup.

Jika Anda pernah merasa Anda memiliki masalah percaya diri rendah ada cara agar Anda dapat mengatasinya dan membangun percaya diri yang tinggi. Tuliskan hal-hal pada diri anda yang Anda anggap baik, tuliskan pujian dari orang lain untuk Anda, juga tuliskan hal-hal baik yang telah Anda lakukan, dan semua ini pasti akan membuat Anda merasa baik. Tempelkan tulisan pada lemari Anda yang mengatakan seperti ‘Saya bisa melakukannya’, “Saya melakukan yang baik ‘. Pikiran Anda secara bertahap akan mulai menyerap pesan-pesan. Semua orang layak, setiap orang memiliki kekuatan untuk melakukan sesuatu yang besar, pastikan Anda tidak pernah melupakan ini, dan Anda akan selalu bahagia dan percaya diri.

Mampu meraih sukses di usia muda tentu  menjadi impian setiap orang. Mereka ingin mendapatkan kesuksesan di usia yang masih muda agar perjalanan hidup mereka kedepannya bisa menjadi lebih baik. Dalam hal ini, sukses yang bisa mendapatkan kemapanan dalam usaha ataupun kegiatan yang sedang digelutinya. Akan tetapi, paradigma yang saat ini berkembang di masyarakat luas adalah bahwa untuk bisa mendapatkan sebuah predikat sukses harus menunggu sampai usia mencapai 45 hingga 50 tahun. Pemikiran semacam ini selayaknya harus kita buang dalam pikiran kita, karena mampu menjadi penghambat berkembangnya kreativitas dan daya pikir modern. Terlebih bagi mereka para pengusaha muda dan juga generasi penerus bangsa lainnya.

Perlu anda ketahui, bahwa sebenarnya kesuksesan itu bisa kita dapatkan di usia muda, ketika semangat untuk mendapatkan mimpi sedang berada di titip kulminasi tertinggi, atau lebih dikenal dengan istilah young on top. Anda bisa melihat cara untuk bisa menjadi orang sukses di usia muda lewat buku yang di tulis oleh seorang pengusaha sukses ternama di Indonesia, Bily Boen yang menjelaskan mengenai cara dan langkah yang dibutuhkan untuk bisa berada di puncak karir, tentu saja semua yang dijelaskan dalam buku tersebut merupakan hasil dari pengalaman yang ia dapatkan selama menjalani kariernya. Dalam buku tersebut, Billy juga menulis tentang tips dan trik bagaimana bersikap ketika mengambil langkah dan inovasi baru untuk mengembangkan diri dan bisa lebih baik lagi dalam berinteraksi dengan sesama, yang diharapakan bisa untuk memberikan inspirasi dan pencerahan baru untuk semua eksekutif muda dan juga para generasi muda terbaik tanah air. 

Secara umum, buku yang berisi 35 kunci menjadi sukses di usia muda, memberikan pembahasan yang telah dibagi menjadi empat pembahasan utama. Di bagian pertama buku tersebut berusaha untuk mengajak para pembaca untuk bisa lebih mengenal potensi diri yang nantinya akan disesuaikan dengan kemampuan yang dimiliki, konsep kerja juga usaha yang akan dijalani. Bahasan kedua dan ketiga, tentang pematangan potensi dan penggalian seluruh kemampuan serta kiat untuk selalu berani menghadapi segala jenis dan bentuk “badai” kehidupan. Bagian keempat dalam buku ini mengingatkan kita untuk mau instropeksi dan muhasabah diri tiap saatnya dan semangat untuk selalu siap menyongsong masa depan yang lebih baik. Hal terpenting adalah bisa membedakan Antara Kenyataan dan Impian.

Di antara pesan yang disampaikan Billy dalam buku ini adalah,  “Love what you do and do what you love, cintai apa yang kamu kerjakan dan kerjakan apa yang kamu cintai, itulah modal awal yang akan membuat apa yang kita menjadi lebih semangat dan fokus atas semua tugas dan pekerjaan.

Stephen R. Covey, penulis buku the 7 habits of  highly effective people, pernah menyuarakan sebuah gagasan “Begin with the end Mind”. Artinya, pada saat ingin memulai sesuatu, kita terlebih dahulu harus memiliki gambaran usaha dan hasil yang ingin dicapai secara jelas, bisa disingkat dalam sebuah pertanyaan “Apa yang kita inginkan dari kehidupan yang singkat ini? juga, Mau jadi apa nanti kalau sudah besar? Jawab sejujur-jujurnya dalam hati nurani yang terdalam dengan semangat mengubah nasib dan masa depan. 

mencari dan mengetahui suatu jenis pekerjaan yang kita sukai atau bahkan kita cintai adalah hal terpenting yang harus dilakukan untuk memilih karier. Adapun waktu terbaik untuk menentukan karir atau harapan adalah sebelum kita menentukan suatu langkah dalam kehidupan. (Hlm. 5)

Tidak hanya itu, Billy juga menekankan kepada seluruh pembaca untuk selalu memaksimalkan semua usaha dan tugas kegiatan yang digeluti dengan semaksimal mungkin, dengan terus berusaha maksimal kita akan selalu mendapatkan kepuasan batin yang nantinya bisa menepis rasa penyesalan di akhir (Hlm. 63)

Kunci sukses yang tak kalah penting lainya adalah kecakapan membangun relasi, atau Make a lot of friends. Sebagai makhluk sosial tentu kita tidak akan pernah bisa hidup sendiri dan akan selalu membutuhkan bantuan dari orang lain. Dalam hal ini kita juga harus menyadari bahwa dengan semakin banyak teman dan relasi yang kita bangun akan semakin memudahkan langkah kita untuk bisa mengembankan usaha dan kegiatan yang tengah kita kerjakan, dengan catatan kita harus mau membangun relasi (berteman) dengan siapapun dengan tulus.

Maksudnya adalah tidak pilih-pilih dalam berteman, jika teman kita memiliki pengaruh positif, sebaiknya kita analisis sisi positif dari mereka supaya bisa kita contoh dan amalkan dalam kehidupan kita. Pun dengan teman yang dirasa memiliki pengaruh negatif, sebaiknya tidak kita benci dan jauhkan begitu saja, tetapi mau merenungi sisi negatifnya untuk nantinya kita pelajari dan tidak kita terapkan dalam kehidupan kita. (Hlm.118).

Dengan bahasa yang santun dan mudah dimengerti, Billy memaparkan kiat meraih sukses secara sistematis. Sungguh sangat berguna dan layak dibaca oleh kaum muda yang mendambakan kesuksesan di masa mudanya. Namun yang harus dipahami dari ini semua adalah bahwa sesungguhnya tidak ada jalan pintas menuju kesuksesan, selain usaha dan kemauan yang tinggi untuk sukses. Yang nantinya, hanya kitalah yang dapat menentukan sejauhmana sukses yang kita inginkan, karena substansi dan capaian kesuksesan seseorang itu relatif, kita jualah yang menentukan ukuran  dan definisi sukses yang terbaik untuk diri kita. Harapanya, kita selalu diberi kemudahan dalam menentukan sikap dan langkah meraih kesuksesan. Kalau bisa sukses di usia muda, kenapa mesti nunggu tua?

Mendapatkan Pasangan Hidup Yang Tepat Untuk Kita tentu saja tidak mudah. Semua butuh proses dan waktu untuk bisa mendapatkan itu semua. Namun, bukan berarti kita tidak mampu untuk meraih hal tersebut. Pasangan hidup yang diimpikan semua orang adalah yang mampu memahami dan mengerti apa yang terjadi dan yang akan terjadi. Memiliki visi misi yang sama juga akan membuat semakin erat hubungan pasangan. Namun, kriteria pasangan hidup yang tepat untuk kita banyak. Setiap individu memiliki kriteria yang berbeda-beda. 

Untuk bisa membangun sebuah Cinta, memang membutuhkan waktu. Tidak mungkin bisa terbentuk dalam hitungan detik. Seperti sebuah pantun yang mengatakan “Dari mana datangnya lintah, dari sawah turun ke kali, dari mana datangnya cinta dari mata turun ke hati”. Sehingga untuk bisa membentuk chemistry, dua pasang sejoli harus bertatap muka secara langsung dengan cara bertemu. Dengan melakukan pertemuan, kita bisa memulai semuanya dengan pengenalan lebih dekat dan memahami satu sama lainnya. Sudah tentu, semua orang pasti memiliki keinginan untuk bisa menjadi bahagia dalam hidup mereka. Dan semua orang tentu ingin mendapatkan pasangan yang romantis untuk bisa berbagi hidup dan menempatkan diri di tempat yang bahagia.

Dengan cara bertemu, itu akan bisa menjadi jalan yang terbaik untuk memulai sebuah hubungan yang akan bisa membawa anda menuju kebahagiaan dan pemenuhan hidup anda.  Jangan sampai penyesalan datang di akhir perjalanan anda. Sehingga kita harus tahu Apakah Dia Benar-Benar Tepat Untuk Kita. Jadi bagaimana Anda melakukannya? Anda bisa mulai dari mana Anda berada dalam hidup Anda saat ini dan pergi melalui jalur yang akan membawa Anda ke dalam hubungan bahagia yang Anda inginkan. Pertama, tangani keadaan internal Anda dan menghapus pesimisme. Tahu bahwa ada seseorang di luar sana bagi Anda yang juga ingin menjadi bahagia dan akan menghargai Anda sepenuhnya untuk siapa diri Anda sebenarnya.

Langkah Ini Akan Memimpin Anda Ke Hubungan Dengan Orang yang Tepat Untuk Anda

Libatkan Ilahi: Setiap orang memiliki keyakinan yang berbeda. Pada akhirnya Kekuatan Ilahi adalah penggerak peristiwa dan pencipta nasib. Anda adalah pendamping pencipta kehidupan Anda dan mengalami apa yang terjadi di dalam pikiran Anda dan apa yang Anda fokuskan dan berkutat pada, dan tindakan yang Anda ambil. Anda harus melibatkan Ilahi dengan menyatakan niat Anda dan meminta bantuan dan bimbingan.

Mengejar Minat Anda: Siapapun yang tepat bagi Anda akan menjadi seseorang yang melengkapi Anda dalam beberapa cara, dan Anda pasti akan dapat menjadi diri sendiri dengannya. Saat Anda mengejar ketertarikan sejati Anda dan hidup dalam keadaan bahagia, Anda akan menemukan orang tersebut. Apakah orang tersebut memiliki minat yang sama atau tidak, tindakan mengejar ketertarikan Anda menempatkan Anda di jalan untuk menemukan orang yang tepat.

Menjadi Magnet untuk Cinta: Jadilah bahagia sekarang dan jatuh cinta sekarang. Hal ini memancarkan energi positif untuk menarik pasangan. Cara tercepat untuk menarik cinta adalah jatuh cinta. Tentu kedengarannya gila jika Anda lajang saat ini dan benar-benar mencari seseorang dengan siapa anda dapat memiliki hubungan yang mencintai dan memuaskan. Namun, itu merupakan salah satu jalur penting untuk mencapai tujuan Anda dengan cepat. Jatuh cintalah. Merasakan bagaimana perasaan Anda jika Anda jatuh cinta dan bahagia, merasakannya dalam pikiran Anda dan biarkan banjir emosi mengalir melalui keberadaan Anda.

Jadilah Terbuka: Sering kali orang memperkenalkan Anda kepada orang-orang sehingga Anda bisa mengeksplorasi hubungan. Dalam beberapa kasus banyak orang enggan untuk itu. Yang benar adalah bahwa orang yang tepat bagi Anda yang Anda cari adalah orang juga, dan sama-sama kemungkinan akan diperkenalkan kepada Anda oleh seseorang. Jadi terbuka untuk diperkenalkan kepada orang-orang dan juga terbuka untuk pergi ke acara sosial di mana Anda diundang karena merupakan kesempatan untuk bertemu orang-orang dan juga diperkenalkan dengan seseorang.

Berinteraksi Dengan Orang dan Mintalah bantuan: Ini benar-benar dapat diterima dan sesuai untuk menginformasikan keluarga dekat dan teman-teman tentang pencarian Anda dan meminta mereka membantu. Mereka juga akan membantu Anda melalui perkenalan dan rekomendasi. Ini adalah jalur yang baik.

Tenang dan santai Dalam Pencarian Anda: Menjadi santai dan menyingkirkan segala bentuk kecemasan. Hal ini akan terjadi dan Anda tidak ingin memproyeksikan jenis energi yang berkaitan dengan putus asa. Mungkin anda pernah merasakan Cinta Tak Terbalas, jangan sampai hal ini menghambat proses dalam pencarian Pasangan Hidup Yang Tepat Untuk Kita.

Hidup Hidup Dengan Keaslian: Merangkul diri nyata ANDA. Anda yang sebenarnya lebih baik, lebih terkoneksi, dan yang terbaik ditempatkan untuk menarik orang yang tepat dengan siapa Anda bisa membangun hubungan yang abadi. Selaraskan dengan diri sejati Anda.

Menjadi Orang yang Lebih Baik: Tak usah dikatakan bahwa kita semua memiliki daftar keinginan kualitas yang kita inginkan dalam pasangan romantis. Karena itu milikilah alasan bahwa Anda akan bertemu dan menarik seseorang dengan kualitas yang ada pada daftar keinginan Anda saat Anda berupaya pada kualitas Anda sendiri yang akan muncul pada daftar keinginan orang lain. Berupaya pada hal-hal besar dan hal-hal kecil, tapi jangan obsesif tentang hal itu. Ingat, hidup dengan keaslian.

Mengkonsumsi makanan sehat harus menjadi prioritas dalam kehidupan sehari-hari. Tak sedikit jenis makanan, jika dikonsumsi terlalu berlebihan malah akan memberikan efek tidak sehat pada tubuh kita. Ada 10 makanan yang bisa jadi penyakit, jika kita salah mengolah atau memperlakukan makanan tersebut.

Keracunan makanan merupakan pengalaman yang mengerikan bahkan mengancam nyawa. Tapi sulit untuk menentukan apakah makanan aman untuk dikonsumsi, karena sebagian relatif jarang menimbulkan masalah. Tapi mengetahui makanan yang berpotensi menimbulkan risiko dapat membantu anda menjaga kesehatan.

The Center for Science in the Public Interest (CSPI) telah mengeluarkan daftar 10 makanan top yang diatur FDA terkait dengan wabah sejak tahun 1990. Waspadalah risikonya, tetapi bukan berarti menghindari jenis makanan tersebut. “Mereka di mana-mana dan merupakan bagian dari diet yang sehat,” ujar staf ICSPI, Sarah Klein.

1. Daun-daunan hijau

Makanan hijau-hijauan dapat terkontaminasi oleh pupuk, bilasan air kotor, atau tangan yang tidak bersih bahkan sebelum Anda membelinya. Untuk menghindari penyakit, cuci produk tersebut dan cegah kontaminasi silang (penanganan daging yang tidak tepat di dapur dapat menyebarkan bakteri terhadap jenis makanan lainnya, termasuk sayur-sayuran hijau). Cucilah tangan dan gunakan papan pemotong terpisah.

2. Telor

Sarapan favorit ini telah dikaitkan dengan 352 wabah sejak tahun 1990, paling sering disebabkan oleh bakteri Salmonella. Bakteri itu dapat mengintai di dalam telur, memasak dengan tepat adalah kuncinya. Hindari makan setiap produk yang mengandung telur mentah, termasuk adonan kue. “Makanan mentah seperti telur mungkin memiliki kontaminasi dan harus ditangani dengan benar.” kata Dr Craig Hedberg, dari University of Minnesota School of Public Health di Minneapolis.

3. Ikan Tuna

Jenis ikan ini dapat terkontaminasi oleh scombrotoxin, yang menyebabkan flushing, sakit kepala, dan kram. Jika disimpan di atas 60 derajat setelah ditangkap, ikan segar dapat melepaskan toksin, yang tidak dapat dihancurkan dengan memasaknya (dan tidak berhubungan dengan pencemaran merkuri atau masalah lain yang berkaitan dengan tuna dan ikan lainnya).

Tuna telah dikaitkan dengan 268 wabah keracunan scombroid sejak tahun 1990. “Anda hanya tidak bisa masak semua hal yang salah dengan pasokan pangan sekarang,” kata CSPI Klein.

4. Tiram

Jika disajikan mentah atau kurang matang, tiram dapat mengandung kuman – sebagian besar merupakan norovirus dan bakteri yang dikenal sebagai Vibrio vulnificus – yang dapat menyebabkan mual, muntah, dan diare.

5. Kentang

Kentang yang dimasak dengan benar tidak mungkin menyebabkan penyakit. Tapi hati-hati untuk salad kentang. kontaminasi silang – transfer kuman dari satu jenis makanan, biasanya daging kepada yang lainnya dapat menjadi sumber masalah. Kentang wabah penyakit yang dikaitkan dengan kuman seperti Listeria (yang dapat hidup di counter deli), Shigella, E. coli, dan Salmonella.

6. Keju

Keju dapat terkontaminasi dengan bakteri seperti Salmonella atau Listeria, yang dapat menyebabkan keguguran. (Itu sebabnya dokter memperingatkan wanita hamil untuk menghindari keju lunak, seperti feta, keju biru gaya Brie, Camembert,-urat, dan Meksiko.)

7. Es krim

Es krim telah dikaitkan dengan 75 wabah yang disebabkan oleh bakteri seperti Salmonella dan Staphylococcus sejak tahun 1990, sesuai dengan CSPI.

Wabah terbesar terjadi pada tahun 1994, ketika sebuah es krim pasteurisasi diangkut dalam truk yang terkontaminasi Salmonella dan kemudian digunakan untuk membuat es krim tanpa re-pasteurisasi.

“Orang-orang membuat es krim di rumah dan menggunakan telur mentah,” jelas Hedberg.

8. Tomat

“Selada atau tomat mungkin terkontaminasi, tapi begitu mereka masuk ke rumah tangga, Anda dapat memastikan bahwa Anda tidak mengizinkan bakteri untuk tumbuh dan berkembang biak,” kata Hedberg.

Untuk melakukannya: cuci tangan selama 20 detik dengan air hangat dan sabun sebelum dan sesudah menyiapkan produk segar, buah-buahan dan sayuran cuci di bawah air mengalir sebelum memakan, pemotongan, atau memasak, bahkan jika Anda berencana untuk mengupas sebelum makan, dan menjaga buah-buahan dan sayuran yang akan dimakan mentah terpisah dari makanan lain.

9. Kecambah/Toge

Mereka juga dapat rentan terhadap kontaminasi bakteri. Bibit yang digunakan untuk menghasilkan kecambah dapat terkontaminasi di lapangan, dan air dan kondisi pertumbuhan yang mendorong perkecambahan juga dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri.

FDA dan CDC merekomendasikan bahwa orang tua, anak-anak muda, dan mereka dengan sistem kekebalan tubuh lemah menghindari makan kecambah mentah.

10. Berries

Sumber umum keracunan makanan lainnya adalah berry, termasuk stroberi, raspberry, dan blackberry. Kasus yang pernah terjadi dengan raspberry yang diimpor dari Chili dan Guatemala – telah disebabkan oleh kuman yang disebut Cyclospora, yang menyebabkan diare berat, dehidrasi, dan kram.

10 makanan yang bisa jadi penyakit tersebut memerlukan cara yang baik untuk dikonsumsi. Jika kita bisa mengolahnya dengan baik dan benar, maka anda bisa terhindar dari penyakit yang akan disebabkan olehnya. 10 makanan yang bisa jadi penyakit tersebut, tentu bisa anda jadikan bahan acuan, untuk mengolahnya, agar tubuh anda tetap sehat dan terhindar dari penyakit yang ditimbulkannya.

1. Mendengarkan naluri Anda

Mengetahui apakah Anda sedang berbohong atau tidak, tidak memerlukan membaca pikiran atau kekuatan psikis. Memahami perbedaan antara kebenaran dan kebohongan semua bisa ditentukan oleh perilaku seseorang, dan jika Anda memperhatikan perilaku, Anda akan dapat memiliki gagasan yang lebih baik apakah Anda sedang berbohong atau tidak. Yang paling penting Anda harus selalu ingat untuk melakukan namun mempercayai insting Anda. Jika Anda merasa Anda tidak mendapatkan seluruh kebenaran dari pasangan Anda untuk beberapa alasan, kemudian mendengarkan naluri Anda. Kebanyakan orang berhubungan baik dengan naluri mereka, melainkan tidak mendengarkan suara batin karena mereka menolak untuk percaya bahwa partnersigns mereka berbohong akan menipu mereka dengan cara apapun. Tetap berhubungan dengan naluri Anda akan membantu membimbing Anda dalam arah yang benar.

Meskipun naluri yang sangat membantu, mereka bisa rumit. Sebagian besar kali, naluri Anda tidak akan berbohong kepada Anda, namun ada kalanya naluri Anda dapat dipengaruhi oleh rasa takut dan ketidakamanan. Sebagai contoh, Anda mungkin sudah memiliki ketakutan ditipu pada, karena itu Anda mungkin merasa bahwa pasangan Anda berbohong kepada Anda dan kecurangan pada Anda, padahal sebenarnya ia mungkin akan memberitahu Anda kebenaran dan benar-benar setia kepada Anda. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk memahami perilaku pembohong, sehingga Anda dapat menentukan perbedaan antara benar penangkapan pada seorang pembohong, atau hanya paranoid bahwa pasangan Anda berbohong.

2. Perhatikan Bahasa Tubuh

Satu hal yang penting untuk diingat adalah bahwa tubuh tidak pernah berbohong. Jika ada perubahan dalam cara pasangan Anda bergerak (atau tidak film) / nya lengan, tangan, kepala dan cara / nya matanya pergeseran, maka Anda kemungkinan besar dibohongi. Alasan bahasa tubuh berubah ketika seseorang berbohong adalah karena orang sekarang harus memikirkan cara untuk tampak meyakinkan bahwa ia / dia mengatakan yang sebenarnya. Karena dia / dia tahu bahwa apa pun yang mereka memberitahu Anda adalah dusta, perilaku secara otomatis berubah karena mereka sekarang mencoba untuk bertindak jujur, bukan benar-benar jujur. Salah satu tanda besar untuk diwaspadai adalah di mata. Jika pasangan Anda menghindari kontak mata dengan Anda, maka ia / dia berbohong kepada Anda. Ada ketakutan bahwa Anda akan melihat melalui dia jika ada kontak mata, sehingga kontak mata akan dihindari. Apakah Anda menyadarinya atau tidak, tubuh Anda juga berkomunikasi ketika Anda berbicara. Ketika Anda antusias menceritakan sesuatu yang pasangan Anda dan mengatakan yang sebenarnya, Anda akan menggerakkan tangan Anda di sekitar dan akan melihat ke dalam / nya mata untuk membuat sambungan. Jika pasangan Anda berbaring Namun, ia akan tegang, kemungkinan besar akan nada bawah pada gerakan tangan dan koneksi mata dan akan tampak berbeda dari waktu lain. Jika pasangan Anda adalah tipe orang yang masih bergerak / nya tangan di sekitar bahkan ketika ia / dia berbohong, kemudian memperhatikan waktu gerakan. Waktu adalah segalanya dan dapat menentukan perbedaan antara kebenaran dan kebohongan. Ketika seseorang mengatakan yang sebenarnya misalnya, / nya tangan (dan apa pun gerakan tubuh dia / dia lakukan) akan bergerak pada saat yang sama ketika menceritakan sesuatu. Ketika ia / dia berbohong Namun, bahasa tubuh akan mati dan biasanya akan segera datang setelah ia / dia telah memberitahu Anda kebohongan. Hal ini karena mereka harus berpikir tentang akting alami, dan pemikiran ini menyebabkan mereka menjadi kunci off.

2. Last but not Least: Kliring tenggorokan, menyentuh dirinya sering dan berkata "Umm"

Tanda lain dari pasangan berbohong jika dia / dia menyentuh / nya hidungnya atau menghadapi banyak ketika berbicara dengan Anda. Mereka akan merasa gugup memberitahu Anda kebohongan dan akan ingin menduduki tangan mereka entah bagaimana sebagai cara untuk menutupi kebohongan mereka, seperti menyentuh hidung, menggosok mata mereka dan sebagainya. Pasangan Anda bahkan dapat menghapus nya atau tenggorokannya lebih dari biasanya ketika berbicara dengan Anda, melihat jauh banyak dan / atau mengatakan "umm" banyak ketika berbohong kepada Anda. Mereka menggunakan ini sebagai pembunuh waktu sehingga mereka bisa memikirkan bagaimana untuk memberitahu Anda kebohongan dalam cara yang paling meyakinkan mungkin. Ini hanya beberapa tanda-tanda pasangan berbaring dan tanda-tanda yang paling umum. Ingat, itu selalu penting untuk mempercayai insting Anda terlebih dahulu. Jika Anda merasa bahwa pasangan Anda berbohong kepada Anda, mulai memperhatikan lebih dekat dengan / nya perilakunya dan jika ada perubahan, maka Anda akan dapat menangkap pada kebohongan yang lebih baik dan lebih dapat menyelidiki dari titik itu. Menerima Saran Cinta dan Bantuan Profesional.

Menghadapi rasa Cinta Tak Terbalas memang menyakitkan. Masalah cinta memang sering dihadapi oleh manusia dan itu merupakan menjadi bagian dari hidup yang harus dijalani. Memang tidak dipungkiri kalau cinta sering menimbulkan beberapa dampak dalam hidup seseorang. Dalam beberapa literatur masalah cinta banyak yang menyebutkan bahwa cinta sejati itu adalah cinta yang tidak untuk saling memiliki, cinta akan tetap merasakan senang ketika mampu berkorban untuk si dia, dan juga cinta yang tidak harus mendapatkan balasan.

Meskipun begitu, ternyata ada juga yang memiliki pendapat sama dengan pemahaman Cinta Sejati ini. Akan tetapi, tentu saja ada sebagian orang yang masih merasa kurang enak hati dan menyakitkan kalau cinta sejati yang telah mereka tunjukkan kepada seseoarang hanya dianggap angin lalu. Hal seperti inilah yang dikatakan sebagai “ Cinta Tak Terbalas”.

Untuk anda semua yang sedang merasakan ataupun mengalami yang namanya Cinta Tak Terbalas, yang memang bisa membuat hati seseoarang bisa menjadi tak menentu, galau, kacau tidak tidak tahu apa yang harus mereka lakukan, disini akan dijelaskan Cara Untuk Mengatasi Cinta Tak Terbalas.

1.    Bisa menerima kenyataan bahwa sebenarnya si dia tidak memiliki rasa yang sama. Bila anda terus untuk percaya bahwa kesempatan anda terhadap si dia untuk bisa mencitai masih ada, tentu saja usaha move on yang akan anda lakukan semakin sulit untuk dilakukan.

2.    Berusaha mengerti dan memahami alasan kenapa cinta anda tidak terbalas. Pahami dengan baik alasan tersebut akan muda bagi anda untuk bisa segera melupakannya.

3.    Stay positive. Maksudnya, jangan sampai kondisi dan situasi ini mampu mempengaruhi perasaan anda seluruhnya. Karena kenyataannya patah hati soal cinta bukanlah akhir dari dunia.

4.    Untuk bisa melupakan yang namanya orang terkasih memang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Tapi, anda bisa mencoba dengan melakukan sesuatu dan menghabiskan waktu dengan keluarga mapun teman anda. Anda harus yakin bahwa masih ada orang di luar sana yang memiliki rasa sayang kepada anda.

5.    Memiliki pekerjaan atau sebuah hobi. Bila anda masih belum memiliki hal tersebu, cobalah untuk segera mendapatkan. Menjadikan diri anda tetap sibuk bisa untuk mengalihkan perhatian anda dari masalah Cinta Tak Terbalas.

6.    Tetap fokus menatap masa depan. Memang bisa dirasakan bahwa cinta yang bertepuk sebelah tangan terasa menyakitkan. Akan tetapi, bukan berarti bisa membuat masa depan anda hancur.

7.    Jika si dia tidak memiliki perasaan yang sama, jangan menyalahkan diri sendiri. Bukan berarti dia yang terbaik dan Anda yang terburuk. Percayalah suatu hari Anda akan menemukan pasangan yang ideal dan sama-sama baiknya seperti Anda.

8.    Melakukan pelarian memang bukan saran yang terbaik saat cinta Anda tak terbalas. Tetapi Anda boleh mencoba berkencan dengan beberapa orang. Ingat, jika Anda tidak berniat serius, jangan sampai menyakiti hati teman kencan Anda. Semua ini dilakukan agar Anda lekas move on dari cinta yang tak terbalas saja.
9.    Jika Anda sudah pernah merasakan pengalaman serupa dan bisa bertahan, artinya Anda bisa menjalaninya sekali lagi.

10.    Jangan sampai anda melakukan sebuah percakapan yang melibatkan si dia. Karena itu sama saja menggali luka anda sendiri. Karena hal tersebut justru akan memperburuk perasaan anda sendiri.

11.    Tanyakan kepada diri Anda, “Kenapa aku mau bersama dengan orang yang tidak mencintaiku?” berkali-kali. Anda akan sadar dan akhirnya bisa move on dari cinta yang tak terbalas.

Cara Untuk Mengatasi Cinta Tak Berbalas diatas hanya menjadi gambaran bagi anda bahwa ada yang lebih penting lagi dari pada terus memikirkan cinta tak berbalas, adalah dirimu sendiri. Cobalah untuk mencari dan melakukan sesuatu yang bisa membuat kamu senang. yakinkan diri, kesenangan hatimu adalah yang patut diutamakan daripada terus memikirkan si dia yang tidak membalas cintamu. Baca juga mengenai Apakah Dia Benar-Benar Tepat Untuk Anda.

Saat bulan Ramadan tiba, seluruh umat Muslim di dunia diwajibkan menunaikan ibadah puasa. Tak hanya untuk mendapatkan pahala, berpuasa juga banyak memberikan manfaat kesehatan. Sayangnya, ada beberapa kebiasaan orang Indonesia yang dinilai tidak sehat dan justru membuat puasa terasa semakin berat.

Jika dilakukan dengan benar, puasa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain detoksifikasi (membersihkan tubuh), memicu proses penyembuhan dan penurunan berat badan.

Namun beberapa kebiasaan berikut dapat membuat ibadah puasa terasa berat dan juga tak sehat untuk tubuh, seperti dirangkum detikHealth, Senin (23/7/2012):

1. Banyak makan manis saat sahur

"Sebaiknya menghindari makanan yang cepat meningkatkan rasa lapar seperti terlalu manis," jelas DR. Dr. Saptawati Bardosono, MSc dari Departemen Ilmu Gizi FKUI kepada detikHealth.

Menurut Dr Tati, makanan yang terlalu manis dan karbohidrat sederhana akan meningkatkan gula darah secara cepat namun kemudian akan menurunkannya secara drastis, yang akhirnya akan menyebabkan tubuh kekurangan zat gula sebagai zat tenaga sehingga tubuh cepat lemas, cepat lapar dan mengantuk.

2. Langsung tidur sehabis sahur

"Setelah makan, makanan akan disimpan di dalam lambung. Nah, ketika Anda langsung tidur sehabis sahur, maka makanan itu akan berbalik arah lagi ke atas. Setidaknya beri jedah 1-2 jam," ujar Dr Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH, dari FKUI-RSCM.

Kondisi ini disebut refluks esofagus. Bila ini terjadi, makanan yang baru saja mencapai lambung akan berbalik arah ke kerongkongan dan membawa asam lambung. Akibatnya, kerongkongan akan terasa kering, panas, membuat mual, mulas dan ingin muntah. Ini akan semakin parah pada penderita maag.

3. Buka puasa pakai gorengan

Gorengan membawa efek yang tidak baik untuk saluran tenggorokan dan pencernaan, terutama bagi orang yang seharian mengosongkan perut. Makanan yang tinggi lemak seperti gorengan akan membuat orang rentan terserang batuk dan memperlambat pengosongan lambung.

Hal ini tidak baik untuk orang yang baru berbuka puasa. Karena setelah 14 jam lambung kosong, tubuh butuh nutrisi yang cukup, tapi dengan adanya lemak tubuh akan merasa sudah kenyang dan akhirnya penyerapan nutrisi pun terhambat.

4. 'Balas dendam' saat buka puasa bikin kolesterol naik

"Puasa sebenarnya bagus sekali untuk kesehatan tubuh, sepanjang orang mau membatasi pola makannya. Dan tidak ada itu kata balas dendam," ujar dr Arieska Ann Soenarta, Sp.JP (K), spesialis penyakit jantung dan pembuluh darah RS Harapan Kita.

Menurut dr Ann, banyak sekali kecenderungan orang makan tidak terkontrol pada bulan puasa, terutama pada saat buka puasa. Hal ini dapat diamati dengan penuhnya restoran-restoran mahal yang menyajikan berbagai makanan termasuk makanan berkolesterol tinggi, di saat buka puasa.

5. Puasa malah makin gemuk karena makan berlebihan

"Pada prinsipnya, orang menjadi gemuk karena makanan yang dikonsumsi lebih banyak dari makanan yang diolah menjadi tenaga. Hal ini banyak terjadi di bulan puasa," ungkap Dr Samuel Oetoro, SpG.K., ahli gizi klinik FKUI-RSCM.

Biasanya orang yang berpuasa akan makan berlebihan ketika sahur karena takut lemas atau makan balas dendam saat buka. Sedangkan di pagi dan siang harinya, aktivitas fisik yang dilakukan berkurang, banyak tidur dan jarang sekali bergerak. Alhasil, lemak menumpuk dan akhirnya berat badan meningkat.