Cinta dan Benci

Bila kita paham dengan apa yang dinamakan dengan sebuah penghargaan, mungkin kita juga harus bila melakukan atau menarapkan bagaimana cara mengargai orang lain. Penghargaan merupakan sebuah wujud dedikasi yang baik karena sebuah hasil memuaskan yang dilakukan. Begitu pula bila kita ingin dihargai ataupun bisa mengargai. Kita juga harus bisa melakukan hal yang bisa membuat kedua belah pihak merasa nyaman dan tidak dirugikan. Saya pernah mendengar kata-kata bijak dalam sebuah film yang mengatakan “Yang Penting Bukan Harganya, Tapi Penghargaannya”. Dilihat dari kata tersebut sudah jelas terlihat bahwa sebuah bukan hanya dipandang dari materi ataupun kebesaran nama yang dimiliki. Tapi rasa nilai hormat yang tinggi antar sesama sudah melampaui dari materi dan nama besar.

Memang sulit menerapkan keduanya dalam kehidupan nyata. Tapi tidak ada salahnya bila kita berusaha untuk menggabungkan keduanya dalam sikap kita. Menghargai hasil orang lain, tentu saja kita juga akan dihargai seperti apa kita menghargai orang tersebut. Sebut saja dengan melakukan sebuah pekerjaan. Banyak orang yang memandang rendah sebuah profesi seseorang karena dilihat dari tampilan pekerjaan tersebut. Tapi sebenarnya belum tentu profesi atau pekerjaan anda lebih baik dari yang anda lakukan.

Seorang yang berhasil dan menjadi orang yang sukses pasti memiliki dasar pemahaman soal menghargai. Cara menjadi orang sukses bukan hal yang sulit untuk dilakukan. Apabila kita mau dan berusaha untuk meraih, tentu saja kita akan terasa mudah dalam menggapainya. Saya, anda dan juga orang lain di luar sana memiliki perasaan yang belum tentu saja. Jadi, belajar untuk bisa menilai dan menghargai bukan hal yang harus di ingatkan, tapi suatu keharusan bagi kita semua.

Hal ini juga berhubungan erat dengan percintaan apalagi mereka yang menjalin hubungan jarak jauh atau long distance. Saling menghargai kepercayaan yang diberikan, adalah suatu kunci keberhasilan dalam menjalani hubungan tersebut. Pokoknya intinya, keduanya saling erat hubungannya. Jadi, mulai saat ini kita harus mampu mendampingkan kedua hal tersebut dalam hidup kita. Orang dikatakan berhasil bila dirinya mampu menyajikan sebuah rasa kebersamaan di dalam hidup mereka. Bila belum bisa, mereka belum bisa dikatakan seorang yang berhasil.

Bila kita tahu, bahwa sebenarnya banyak sekali manfaat puasa untuk kesehatan tersebut. Puasa menurut syariat dalam agama kita adalah untuk menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan puasa (seperti makan, minum, hubungan seksual, dll) dan dimulai sejak awal dalam fajar pagi hingga matahari terbenam, dengan maksud tulus menyembah hanya Allah, karena berkat-Nya yang diharapkan dan mempersiapkan diri dengan baik untuk meningkatkan takut kepada Allah Ta'ala. Itu sedikit pemahaman dari puasa yang saya dapat menyimpulkan.

Allah mensyariatkan puasa Ramadhan adalah kewajiban bagi semua penganut agama Islam adalah Allah. Dalam surat Al-Baqarah ayat 183 yang tentu saja di bulan Ramadhan akan sering diulang dalam penelitian, di kuliah pagi hari, Kultum tarawih saja dari ulama, ulama sering membacakan ayat-ayat Surat Al-Baqarah 183 adalah sarana:

"Hai kamu orang yang beriman, puasa diwajibkan atas kamu, seperti yang ditentukan untuk orang-orang sebelum kamu, supaya kamu bertakwa"

. Kewajiban bagi kita semua untuk melaksanakannya. Jika tidak ada hambatan dan tidak ada pekerjaan untuk puasa Ramadhan itu adalah dosa.

kesehatan manfaat puasa untuk Ramadhan, keutamaan kebijaksanaan puasa Ramadhan

Banyak kebajikan kebijaksanaan Ramadhan puasa dan berpuasa untuk manfaat kesehatan juga dapat diperoleh di bulan Ramadhan ini. Di antara keutamaan puasa Ramadhan pelajaran yang telah diucapkan Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam:

"Semua anak Adam adalah untuknya kecuali puasa praktek, karena ia adalah saya dan saya pribadi akan merespon Puasa adalah perisai.." (HR. Bukhari (1904) dan Muslim (1151).

"Barangsiapa berpuasa Ramadhan karena pahala iman dan berharap akan diampuni semua dosanya yang telah berlalu." (HR. Bukhari (1900) dan Muslim (760).

Jadi beberapa hadits tentang keutamaan puasa Ramadhan telah diucapkan oleh Nabi sallallahu 'alaihi wa sallam.

Selain puasa Ramadhan memiliki banyak kebijaksanaan, untuk manfaat kesehatan puasa Ramadhan juga tidak sedikit. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan puasa Ramadhan:

Dengan berjalan cepat dan terutama kami ini berpuasa Ramadhan akan pensiun dari organ pencernaan perut dan kelelahan dalam pekerjaan sehari-hari terus menerus tanpa istirahat, menghilangkan sisa makanan dari tubuh, memperkuat tubuh.

Dengan puasa kita dapat menurunkan gula darah, kolesterol dan mengontrol tekanan darah. Itulah sebabnya puasa dianjurkan untuk pengobatan mereka yang menderita diabetes, kolesterol tinggi (kolesterol jahat), obesitas dan hipertensi.

Dengan cepat kami maka trut akan membersihkan tubuh dari racun dan kotoran (detoksifikasi). Puasa adalah terapi detoks paling tua dalam sejarah peradaban manusia. Dengan berpuasa, kita membatasi kalori dalam tubuh kita sehingga ini akan menghasilkan enzim antioksidan yang dapat membersihkan zat-zat yang beracun dari tubuh.

Dengan berpuasa juga akan mendorong peremajaan dan juga perubahan sel-sel tubuh yang rusak dengan yang baru. Sehingga sel akan mengalami proses peremajaan tubuh lebih cepat dari biasanya.

Dalam situasi kita ternyata puasa juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukkan peningkatan limfosit selama puasa hingga sepuluh kali lipat. Meskipun sel darah putih secara keseluruhan tidak berubah itu peningkatan pesat mengalani T sel. Dengan peningkatan yang signifikan hal ini akan mempengaruhi peningkatan kekebalan tubuh kita.

Ketika kita sedang berjalan cepat, maka keadaan psikologi kita akan lebih tenang dari keadaan puasa. Kondisi mental yang tenang, tidak diisi dengan kemarahan maka akan dapat menurunkan kadar adrenalin dalam tubuh kita. Seperti kita ketahui bahwasannya ia juga melarang kita untuk marah, kondisi kesal berada di peningkatan yang diharapkan dalam jumlah adrenalin sebesar 20-30 kali lipat. Adrenalin akan meminimalkan otot kontraksi empedu, pembuluh darah perifer, arteri koroner berkembang, tekanan darah meningkat dan meningkatkan volume darah arteri ke jantung dan denyut jantung. Adrenalin juga dapat menambah pembentukan kolesterol dari kepadatan rendah lemak protein. Perkembangan ini dapat meningkatkan risiko penyakit penyakit, jantung dan otak vaskular seperti stroke, dan penyakit jantung koroner, dan lainnya

Tips Sehat Puasa Ramadhan. Alhamdulillah bulan Ramadhan dan para Tamu Mulia telah mendekati kita semua umat Islam di seluruh dunia. Setelah keputusan awal kemarin dari Pemerintah Indonesia menetapkan Ramadhan 1433 H 2012 Ini adalah Sabtu, Juli 21, 2012 maka mulai hari ini kita semua umat Islam mulai kewajiban Ramadhan meskipun saudara kita yang telah berpuasa pada Jumat, Juli 20, 2012 kemarin.

Terlepas dari perbedaan awal Ramadhan 2012 lebih penting dari semua itu adalah tugas kita dalam melaksanakan puasa Ramadhan. Karena agama yang ada di balik syariah berjalan cepat ini puasa Ramadhan akan banyak pelajaran yang kita dapatkan. Pada Blog waktu Nursing'll mencoba untuk berbagi sedikit tentang tips sehat untuk cepat dan mungkin ini Ramadhan puasa tips sehat akan berguna dan dapat bermanfaat bagi kita aamiin.

[Tips sehat puasa Ramadhan]

Kami tahu bahwa waktu puasa Ramadhan khususnya adalah dalam kisaran sekitar 14 jam ketika kita berada di wilayah Indonesia seperti di tempat lain di dunia ada waktu untuk berpuasa lebih lama dari 14 jam. Karena kita tahu manfaat puasa Ramadan untuk kesehatan kita juga. Dan untuk membuat kita tetap sehat dan bugar untuk menjalani puasa di bulan Ramadhan, maka kita perlu beberapa tips sehat untuk berpuasa agar kita bisa optimal dalam menjalankan serangkaian ibadah yang harus itu ibadah atau sunnah selama Ramadhan.

Berikut adalah beberapa tips sehat selama puasa Ramadhan:

Senang untuk menyambut dan melaksanakan puasa. Karena kegembiraan kami pada bulan Ramadhan ramah adalah modal utama dari jiwa dan psikologi kita. Kami merasa senang dengan epinefrin berkurang, glukagon meningkatkan aktivitas endorfin dan dengan demikian tubuh dalam hal ini akan lebih kuat menjalankan Ramadhan cepat.

Jangan meninggalkan makanan. Islam adalah agama yang mulia. Dibalik pelajaran disunahkan bersahur banyak dan manfaat. Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda dan diriwayatkan oleh Anas, ia berkata: "Rasulullah pernah berkata:" Bersahurlah kamu, karena justru saat fajar ada berkah' "Mutaffaq'alaih HRBukhari (1923) dan Muslim (1095). Itu adalah awal kebajikan hadits oleh Nabi telah berbicara.

Minum yang cukup. Dalam hal ini puasa Ramadhan tips sehat adalah minum air yang cukup baik pada waktu istirahat dan kapan kita makan makan. Karena sesuai dengan kebutuhan kesehatan tubuh yang sehat untuk konsumsi air sekitar 2 liter. Tentu saja tidak minum juga dan tergantung bagaimana kita mengaturnya.

Melanggar dengan manis. Dan dalam hal ini berbuka dengan kurma Sunnah. Rasulullah; alaihi wa sallam bersabda: "Jika salah seorang dari Anda melanggar, mari berbuka dengan kurma, karena ia adalah berkat, jika tidak mendapatkan tanggal maka berbukalah dengan air karena dia bersih." (HR. Tirmidzi dan Abu Dawud). Demikianlah hadits tentang keutamaan melanggar dengan tanggal. Sebuah makanan manis atau minuman ketika melanggar langsung akan meningkatkan kadar gula darah selama puasa kita menurun.

Saat pertama kai istirahat, tidak minum air dingin atau es. Sebaliknya, biasakan berbuka dengan minuman hangat. Perut kosong bisa menjadi kembung, bila kita berbuka dengan air dingin, maka asam lambung dalam tubuh akan terbentuk semakin banyak dan ini tentu akan tidak baik bagi kita.

Perbanyak makan makanan tinggi serat seperti yang ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan. Tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk mencerna makanan yang banyak mengandung serat. Yang satu ini penting untuk dicatat, karena tentu saja di bulan Ramadhan akan banyak jenis makanan yang tersedia dan mudah diperoleh yang sering berbentuk permen dan makanan yang digoreng mengandung serat yang sering diabaikan.

Untuk orang dengan diabetes harus memantau gula darah mereka, tidak hidrasi yang cukup dan makan permen tanpa saran medis dan ini perlu dikonsultasikan terlebih dahulu dengan medis.

Demikian pula, seorang teman memiliki sedikit tentang beberapa tips dan kesehatan yang baik selama puasa Ramadhan puasa tips sehat dapat berguna dan dapat bermanfaat.